Leefstijlprogramma

Afvallen? Wij zijn meer van het volhouden!

Jouw persoonlijke coach van MediFit helpt je voorgoed een einde te maken aan het jojoën. Je leert de juiste balans te vinden tussen gezond eten, voldoende lichaamsbeweging en ontspanning. Resultaat? Een slanker lichaam, blijvend gezond gewicht en voldoende energie!

Het leefstijlprogramma Ben Fit , Blijf Fit is een 12 weeks programma waarbij je wekelijks voedingsadvies krijgt, incl. boodschappenlijst, individueel afgestemd op jouw lichaam en situatie.

Het voedingsadvies van BenFit Blijf fit is gezond, gevarieerd, regelmatig en voldoende en gebaseerd op de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. BenFit is geen dieet, bevat geen supplementen of maaltijdvervangende producten, maar het leert jou hoe je gezond eet. Een eetpatroon dat past bij jouw lichaam en dat je je leven lang vol kunt houden, doordat je lekker en verantwoord eet, maar zeker geen honger lijdt.

Het BenFit voedingsadvies ondersteunt een verantwoord gewichtsverlies tot 1 kilo per week. Daarnaast leer je tijdens het programma meer over voeding en hoe je balans creëert tussen jouw nieuwe eetpatroon en de andere twee pijlers van BenFit: Gezond bewegen en Relax.

LET OP: Als u nog niet beschikt over het eenmalige starterspakket t.w.v. €25,- wordt dit aan onderstaande prijs toegevoegd.

Leefstijlprogramma

85/maand
  • Incl. onbeperkt sporten